2026年1月7日 10:00 AM - 2026年1月18日 9:00 PM 【大宮】1月18日(日)まで 脳と体をゆるめリラックス イルチブレインヨガ大宮スタジオ 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル5F Japan 年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えてい ...
2026年1月21日 10:00 AM - 2026年1月31日 9:00 PM 【大宮】1月31日(土)まで 丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう イルチブレインヨガ大宮スタジオ 埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109 大越ビル5F Japan 丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動き ...